Ciclo menstrual e período fértil...Você conhece seu corpo??

Sempre que inicio um grupo de planejamento familiar eu pergunto:

Qual é o período fértil da mulher??

E, não raro escuto como resposta: "Os dias que antecedem a menstruação e logo após a mesma" !!!

Você sabe a resposta certa?

Por isso resolvi escrever sobre o assunto. Hoje, muitas meninas jovens acabam engravidando por não conhecerem o seu próprio corpo, por não receberem a orientação correta, ou como também já observei por receberem a orientação errada!!!

Então de forma simples e objetivo vou procurar explicar como funciona o corpo feminino.

A mulher internamente possui: 

• 1 Útero
• 1 Vagina
• 2 Ovários 
• 2 Trompas de Falópio ou Tuba uterina.

Externamente possui:

• Clítoris
• Pequenos lábios
• Grandes lábios
• Orifício uretral (por onde sai a urina)
• Orifício vaginal  
• Anus

O vídeo abaixo mostra a ovulação, a fecundação e a nidação (quando o óvulo fecundado se prende na parede uterina - miométrio) - início da gravidez

Uma vez por mês, a partir da menarca (primeira menstruação), um óvulo amadurece e saí do ovário em direção a tuba uterina, sendo que pode ser um mês do ovário direito e no outro do ovário esquerdo.

Se nos 3 dias que antecedem este fato e nos 2 dias após você tiver uma relação sexual sem proteção (digo aqui, sem camisinha), pode ocorrer a fecundação deste óvulo que se desprendeu do ovário e encontrou os milhões de espermatozoides presentes no sêmen masculino.

Apenas 1 espermatozoide fecundará o óvulo. E, assim uma gestação se inicia.

Porém, quando mesmo acontece a ovulação???

A ovulação acontece 14 dias ANTES de você menstruar. Isso mesmo!!! Sempre ocorre antes de você menstruar. Se você não ovular, você não vai menstruar.




O seu ciclo menstrual pode ser regular ou irregular.

O "X" em vermelho corresponde ao primeiro dia da menstruação.

E, para saber como é seu ciclo, você precisar marcar o primeiro dia da sua menstruação em um calendário por 6 meses. Anotar sempre o primeiro dia da menstruação. E após 6 meses, ao analisar o calendário você saberá se você menstrua regularmente a cada 28 ou 30 dias, por exemplo. E se isso acontecer sempre a igual, você é uma sortuda pois seu ciclo é regular. Mas, se acontecer como no calendário abaixo...o seu ciclo é irregular e ficará muito difícil determinar o período fértil.
Porque fica difícil determinar o período fértil quando o ciclo é irregular??

Período fértil - como calcular

Porque a ovulação acontece 14 dias antes de você menstruar...e como no exemplo acima os ciclos variaram de 28 a 31 dias, a ovulação aconteceu de 14 a 17 dias após a menstruação. E em cada ciclo o período fértil foi em um período diferente.

O óvulo após ser liberado do ovário vive dentro do nosso corpo em média 48 horas e o espermatozoide vive dentro do corpo feminino em média 72 horas. Assim 3 dias antes de ovular e dois dias após a ovulação seria o nosso período fértil. No mês, são 5 dias potenciais de se engravidar, que variam de acordo com a menstruação. Porém por segurança, contamos que o não se deve ter relações sexuais  nos 5 dias antes e nos 5 dias após a ovulação.

Outro fato que indica que você está no período fértil é um pequeno corrimento, incolor, inodoro e com a consistência de uma "clara de ovo",  com característica elástica. Este método de detecção do período fértil chama-se Método Billings, ou do muco cervical.

Método Billings

Procurei abordar o tema de forma simples e didática. Se quiserem falar mais sobre o assunto enviem perguntas que se eu puder irei responder.

Espero que tenha sido útil.

Obsevação: todas as imagens foram retiradas do google imagens
http://www.ciencias.seed.pr.gov.br/modules/galeria/detalhe.php?foto=2129&evento=3
http://gestaodelogisticahospitalar.blogspot.com.br/2014/08/testes-de-ovulacao-de-farmacia.html
http://www.ebah.com.br/content/ABAAAfw1YAA/direitos-sexuais-reprodutivos-metodos-anticoncepcionais?part=3
http://www.ciencias.seed.pr.gov.br/modules/galeria/detalhe.php?foto=2129&evento=3

Diana

Posições para amamentar

Este vídeo é bem interessante e mostra várias posições para amamentar o bebê.

Apenas uma ressalva quanto a amamentar deitada: não precisa se preocupar com o ouvidinho do bebê porque o leite vai direto para a garganta e não se espalha na cavidade oral como acontece com a mamadeira.

Desfrute destes momentos de prazer e amor com o seu  filho!!!!